考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2016/02/24(水) 12:30 | 視野ってどうすれば広がりますか？ |
こんにちは。
考えるバスケットの会中川です。
バスケットで言われる
＝＝＝＝＝＝＝
視野の広い選手。
＝＝＝＝＝＝＝＝
この人たちが
コトバのとおり広いレンジを
見えているかと言うと
実際は、それだけじゃないと思っています。
単に視角が広いから
あんなパスが出せるのではなく
ある事が出来ているから
人が思いもしないタイミングで
パスを出してくるのだと思います。
・・
・
いきなり話を変えるのですが、、、
野球のバッターが
ピッチャーの球を振る・振らない。
どこで判断しているか分かりますか？
これは
自分も聞いてビックリしたのですが
実は投げる前に判断している、と言うんです。
過去、たくさんのピッチャーと対峙し
色んな球を打ったり打ち損じたりしてきた
膨大な経験を頼りに
そのボールを振る・振らないを
投げる前に
^^^^^^^^^^^^^
判断していると言うんです。
で、、、
バスケットの視野についても
これと同じことが言えるな～、
思っていて
視野の広い選手って
「こうしたらこうなる！」
の『見立て力』がスゴいんだと自分は思うんですね。
過去、ノーマークが起こってきた
シチュエーションや
上手くいったときのタイミングを
しっかり自分のなかにストックしてて
次回同じようなことが
起こる前に
^^^^^^^^^^^^^
それを判断し、パスを出しているのだと思うんです。
結果、
「よく見てるな～」
というパスになる。
・・
・
「0.2～0.3秒で反応しましょう！」
ノーマークを見つける練習で
自分はこのようにアドバイスしてきたのですが、、
今度からは
「マイナス１～２秒で判断しましょう！」
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
こっちに変えようと思います。
２秒前に何が起こるかを予測出来たら最高ですよね＾＾
（なんなら３秒前にしとこうかな＾＾；）
テニスの錦織圭選手も
おそらくそうしてるんでしょうね。
視野を広げたいのであれば
先を読むチカラ。
これを身につけることが良さそうです。
「どうやって身につけんのさ？」
やっぱり考えてプレーすることだと思います。
コートで起こった出来事をしっかり記憶し、
それをいつでも取り出し、再現できるようにしておく。
結局は脳みそのイン・アウトの
処理スペックなのだと思います。
コートで起こった出来事から
学び、トライし、改良していくスタンス。
なんでもそうですが、
これが大事になってくると思いますね！
漫然とコートに立っている選手には
一生できない可能性もあるわけで、、、
だからしっかり
カリキュラム組んでサポートしていきたいと思います。
★視野をカバーするカリキュラム★
考えるバスケットの会では
今後視野の広いポイントガードを育てていきます。
ドリブルのデモを見て
子供たちのドリブルが上手くなってきたように
視野の広いプレーも
デモを見せれば子どもの視野、
広がってくるんじゃないかと思っています。
視野の広い
ポイントガードを作ることが出来れば
コーチの方の仕事もかなり減ると思います。
田臥勇太選手みたいな
プレーヤーを作れたら最高ですよね。
考えるバスケットの会では
今後、
視野についての
動画教材も出すつもりでいます。
じぶんの脳みその中で起こってる
思考のプロセス
どこをどう見たらノーマークだと分かるのか？
ここを思いっきり突いていきたいと思います。
楽しみにしていて下さい＾＾
今日もお読み頂き、ありがとうございました！
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自分の笑えるバスケストーリー、ご興味あればお読みください。
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１on１編と併せて買われる方が多いですね＾＾
よろしくお願いいたしますｍｍ
今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました！
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合同会社コーチングマインド代表 中川直之
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
考えるバスケットの会会長
考えるバスケットコンサルタント
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾 主宰
--------------------------------------
＠ブログ：http://ameblo.jp/nabron123
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