考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2021/02/24(水) 18:50 | ビックリするぐらい強くなった話。 |
中川です、
練習でやったことは試合に出るのか？
これ疑問を持たれる方、
時々いると思うのですが、
僕の経験からお話しすると・・
間違いなく、出ます。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
練習でやったことは報われる、
練習を頑張ってきて本当に良かった・・！
今日はそんな話をシェアします。
あれはミニバス時代
僕が６年生のとき、
市内大会で
どうしても勝てない
豊浦ミニバスという強豪がいました・・・
（”とようら”に勝ちたい！！）
これをずっと目標に
頑張っていましたが、
試合になると
いつもギリギリのところで押し切られ、
なかなか勝てませんでした。。
「明らかに自分らと鍛え方が違う・・」
何かが足りないと
そのとき思いました。
「どうにかして勝ちたい！！」
そう強く思った僕らは、
家にチームメイトを呼び、自主練を敢行。
「とにかく鍛えるぞ！気合だー！」
と、
仲間とヒーヒー言いながら
うさぎ跳びを頑張りました。
※うさぎ跳びは
膝を痛めるリスクがあるので、やらないで下さい。
とにかく
気合と、努力と、根性！！
何でもいいから
相手を上回ろうと必死でした。
うさぎ跳びのあとは、
1500ｍ走です！
学校の授業とかでやる
あのむちゃシンドイやつを
じぶんたちの意志でやりました。
距離が正確には、
分からなかったので、
「だいたい５分半ぐらいやろ・・」
と家の近くを６分走る！
ゼハゼハ言いながら
仲間と追い込みました。
「試合に勝ちたい・・」
ただこの一心で頑張れましたね。
その結果・・！
なんと次の大会で
ライバル豊浦ミニバスに初勝利！
勝負所で粘り、
走るところで突き放せた！
そこから１度も負けなかったと思います。
やはり
練習は嘘をつきません。
子供の頃のこの体験は
僕らにとって本当に大きく、
経験から思うのが・・
自分達の意志のもと、
自分達でメニューを考え、
自分達で追い込む。
そんな練習は
ぜったい嘘をつかないと思います。
あなたが強い意思をもって
行う練習は必ず報われます。
僕は
それを発信していきたいです。
もうひとつのエピソードは、
ちょっと跳びますが、実業団１年目。
能代工業OBで構成される、
難攻不落のJR秋田に
何をどうあがいても勝てない、
という時期がありました。
体の当たりが強い上に
バスケが上手く、固い。
一人一人が無理せず、
逆にこちらのパワーは
ガンガン削って奪ってくる
（けっこうしんどいなぁ。。）
正直、苦手意識しかない相手でした。
戦術で
どうこうなるレベルじゃ
なかったんです。
と、その時・・・！
僕らの敗戦を
アメリカから一時帰国していた、
弟の和之が見ていました。
（和之は当時ABAのプロ選手でした）
そのとき、
和之から言われたのは、
「対人のパワーが圧倒的に足りない。」
ということでした。
オフェンスにしろ、
ディフェンスにしろ
シュートにしろ
パスにしろ
リバウンドにしろ
ルーズにしろ
鍛え方が
ぜんぜん足りていないと言われました。
僕らは全力で
頑張っているつもりでしたが、
やはり、アメリカで
激しいチャレンジをしている弟からしたら
かなりの
物足りなさを
感じたようです。
「ナオは脚が弱い、弱すぎる・・」
痛烈なダメ出しを喰らったあと、
「一から鍛えなおそう！！」
と、和之の言葉のとおり、
僕らは本当に一から鍛え直すことにしました。
和之がアメリカで学んだ
鬼キツなメニューを教えてくれ、
それに取り組みました。
プラス、おのおの
仕事上がりの時間を使って
ウェイトトレーニングや
ダッシュなど、
自主トレに取り組んだのです。
力を出し切る
爆発系メニュー、
体がキレキレになる
体幹トレーニング、
フィジカル強度を上げる
身体の使い方、
ボールハンドリングが
サクサク上達する
３分間トレーニングなど。
本当に
たくさんのことを教えて
くれました。
どれも相当キツかったですが、
強くなりたい一心で頑張りました。
そこから
僕らのチームは
格段にレベルアップ！
なんと翌シーズンに、
絶対に勝てないと思われた
JR秋田に僅差の１ゴール差勝利、
日本一になることも出来ました。
泣きました（涙）
・・
・
この二つの経験から
あなたに言いたいことは、
練習すれば
ビックリするぐらい強くなる。
ということです。
足りないものを補完する。
それは意思のある練習だけです。
今回、
『90日間の自主練プログラム』
https://bit.ly/2NAZawa
を公開しましたが、
この講座には、
僕のそんなバスケ想念を
思いっきり詰め込みました。
昨夜はなんと！
アメリカ、アトランタの方からも
ご参加がありました。
海の向こう側からも
見てくださっているんですね。
志の高い皆さまと
一緒にチャレンジすることが出来、
本当に嬉しいです。
今回の講座、
僕は全身全霊でのぞませていただきます。
全国からご参加いただく、
皆さまの期待に必ず応えます。
ご興味ある方、ぜひ以下より詳細をご確認ください。
▼『90日間の自主練プログラム』今すぐ詳細を見てみる：
https://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/oyako-jishuren90/
※当講座、2月28日(日)で
割引価格＆６つの豪華特典が終了となりますので、
ご注意ください。
それでは、
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
中川直之
★良ければ感想をお願いします：
考えるバスケットの会メルマガ」感想フォーム
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=f4361eeb95cbd7c8
★考えるバスケットの会お問い合わせフォーム↓↓
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=04af8f4206fcd9dc
★おススメ教材ランキング第3位まで！★
http://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/skilldvd/
★バスケットのことなど
なんでもコンタクト下さい★
自分のLINEID、個人FB公開します。
【LINEID】nabron123 中川直之
【個人FB】http://bit.ly/2XS0ADA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
中川直之の著書（Amazonスポーツ部門連続１位）
★『すぐに試合で使える！点が取れる！魔法のバスケレッスン』
～「本×動画」で学ぶ新しいバスケットの教科書～
著：中川直之 出版社：宝島社
https://bit.ly/3e1z2mL
★『考えるバスケットボール！超自主練66』
著：中川直之 出版社：エクシア出版
https://bit.ly/3iUH8Pe
▼中川直之 自己紹介動画：
中川にとって考えるバスケットの会とは：
https://youtu.be/njItEXcLjz0
----------------------------------------------------
■中川直之公式youtubeチャンネル
登録するとスキル動画の更新情報が届きます。
http://bit.ly/2XRnaMt
■コーチ向けyoutubeチャンネル
https://bit.ly/2GZ49Dn
■中川直之公式HP（考えるバスケットの会）
http://bit.ly/2OmFg62
■中川直之 Facebookアカウント
http://bit.ly/2XS0ADA
■考えるバスケットの会facebookページ
https://www.facebook.com/nabron123/
■中川直之Twitterアカウント
https://twitter.com/nabron123
■中川直之 Instagram公式アカウント
https://www.instagram.com/nabron123/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
～バスケットボールプレーヤーの
テクニカル・メンタル両面をサポートします～
株式会社考えるバスケットの会代表 中川直之
一般社団法人考えるバスケット協会理事長
考えるバスケット教室（Nao塾）代表
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ２２期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
----------------------------------------------------
■ オフィス
〒160-0023
東京都新宿区西新宿6-20-7
コンシェリア西新宿TOWERS WEST 1813号室
TEL：0120-747-139
mail@thinkbasket.co.jp
----------------------------------------------------
◆--------------------------------------------------◆
『一般社団法人考えるバスケット協会』代表理事
◆--------------------------------------------------◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■当メールを解除される場合は、下記URLからお願いします。
https://hope-ex.jp/fx3452/asdfghjk
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━