考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/08/23(金) 18:20 | 【驚きと発見！】バスケ vs フットサル？？ |
こんにちは、中川です。
昨日は『自主練編』
かなりの方に
お求め頂きました！
皆さま、今日から
早速実践されていることだと
思います。＾＾
ジム・ジョーンズドリルや
GBWP（グランド・バスケット・ワーク・プログラム）、
爆発系スプリントドリルなど、
どれもかなり”効く”メニューです。
一緒に頑張っていきましょうね＾＾
・・
・
で、、、
話はガラッと変わり、
実は先日、
フットサルチームに
指導に行っていました。
「え？フットサルチーム？」
と思われたでしょうが、
はい、バスケットじゃなく
あの室内で行う
サッカー競技です。
「中川さん、バスケの
DFFの仕方を教えてください！」
と急にオファーがあったのです。
僕もびっくりしました＾＾；
「え、何で！？」
と正直思いましたが、
そこにはある共通点や
不思議な縁もありまして、、、
「中川さんの
この動画を見て
ビビビっ！と来たんです。」
代表の中井さんから
勢いよくオファーを頂きました。
この動画を見られたようです。
▼考えるスキルブック：自主練編(00:57)
体育館の背景の壁に
ご注目ください。
「DEFFENSE!!
REBOUND!!
TEAM」
これは
自分の母校、
専修大の体育館。
専修大の学生なら
誰でも目にする光景なのですが、
そう・・・！
なんとリーダーの中井さん、
僕と母じ専修大出身の方だったのです。
中井さんは
フットサル界でも
かなり有名な選手で
今なおガチンコで
フットサルに取り組まれていて、
「ゼロからフットサルの
天皇杯を目指したい・・！」
と熱い仲間を集めて
チームを強くしようと
精力的に活動されています。
（ケイスケ・ホンダを
意識してるのかな？？＾＾）
詳しく知りたい方は
以下動画を見られるといいです。
＝＝＝＝＝＝＝
▼『「背番号99」リアルフットサルドラマ
「目指せ！Fの頂～」』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本当にピュアで熱く
フットサルのてっぺんを
目指されていて、
なんか
九電時代の僕と
被るところも多いんです。＾＾；
かなりここ最近忙しく
バタバタでしたが、
中井さんの情熱に応えたく、
時間を作ってお手伝いを
させていただきました。
で、、、
そのフットサルレッスン・・・
どうなったかと言うと、
結論から言うと・・
大成功でした！！！
バスケットのディフェンスは
～～～～～～～～～～～～～
フットサルで通用します！
～～～～～～～～～～～～～
DFFのスライドステップや、
細かいハーキーステップ、
肩を引いて付いていくスウィング動作など
フットサルの
クイックな動きに
対応しやすいテクニックのようでした。
過去ブログでも
お伝えしましたが、
僕は中学の頃から
恩師の小林先生に
基礎を徹底レクチャーして頂きました。
なので、、、
DFFのサイドステップや
ハーキーステップなど、
永遠に頑張れるくらい
フットワークにはちょっとした
自負があります。
それがこの度
フットサルの皆さまに
スキルを求められ、
実際にお役に立てたようで、
大変嬉しく思います。
クリニックは
全力を尽くしました。
しばらくすると
フットサルチャンネルに
僕の動画もアップされると思うので、
ご興味ある方、
ぜひご覧になられてみてください＾＾
中井さんのチームから
大好評だったのが、
爆発系スプリント・ドリル！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
です。
以下教材でもお届けしていますが、
▼スキルック自主練編：
これでアジリティを
徹底強化でき、
コートをクイックに
動き回れるようになります。
ディフェンス脚力や
ドライブ初速＆クイックネスで
お困りのあなたも
ぜひ実践されてみてください！
▼キレキレの瞬発力を手に入れる：
追伸：
中井さんのチームメイトの
石関選手のプレーに
魅了されてしまいました。（＠＠）
自分と同じ司令塔
ポジションなのですが、
DFFの股を抜くレッグパスを
バンバンに通すんです。
足で通せるなら、
手ならもっと通せるはず！
と思いきりインスパイアを受けました。
あれ以降、５on５では
もっぱら股抜きパスを狙っています（笑）
僕のパス動画
『今日のパス』シリーズでも、
どこかでレッグパスが
出てくるでしょう！
それも楽しみにしていてください＾＾
追追伸：
最近、他競技の方との
交流が増えています。
アメフト、
レスリング、
空手、
フットサル、
ゴルフ、
フットサル、
ゴルフ、
フェンシング・・etc
どの競技も
日本代表とか
メダリストとか
世界大会経験者など、
トップを極めた方たちばかりで、
お話を聞くと
バスケットにも取り入れられる部分が
沢山あることに気づきます。
今回お届けした『自主練編』の
シャドートレーニングもまさにそれ！
空手とレスリングから
ヒントを得ました。
お求め頂いた方、
シャドートレーニング、
ぜひ実践されてみてくださいね＾＾
キレキレになれると思います。
▼考えるスキルブック『自主練編』はこちら：
PS：
場所と時間に左右されずに
バスケットを学べる場を創りました！
これであなたの
バスケットの夢をかなえましょう。
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～バスケットボールプレーヤーの
テクニカル・メンタル両面をサポートします～
株式会社考えるバスケットの会代表 中川直之
一般社団法人考えるバスケット協会理事長
考えるバスケットの会会長
Nao塾コーチングスタッフ代表
バスケットボールメンタルコーチ
日本スポーツ運動学会会員
日本実務能力開発協会認定コーチ
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
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