考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー
日時 | タイトル |
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2014/10/28(火) 14:50 | ○○の流れから簡単なダックインを実現する方法 |
こんにちは。
フォーカスを変えることで
プレーヤー、指導者を成功に導く
考えるバスケットコンサルタント会長Naoです。
今日も
前回のメルマガ同様
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x57
~~~~~~
ビッグマンの
簡単なダックインを
実現する方法について
~~~~~~~~~~~
この別の方法について
お伝えしたいと思います。
今日ご紹介する方法は
僕がポストアップの適性がある
すべてのプレーヤーに
リクエストしてやってもらうプレーです。
■方法その3:ドライブの流れから・・・
入りとしては
ビッグマン(面を取るプレーヤー)が
ハイポストや、エルボーゾーンぐらいから
ゴールに向かって激しく
ドライブを仕掛けていきます。
【ポイントは意識的に激しく!です。
でもこれはあくまで振り。
ぼく用語でいうところの
「エネルギーフェイク」になります】
その流れで、シュートまで
いければ行くのですが
おそらくDFFも頑張ってついてくると
思うので
いったん外回りのプレーヤーに
キックアウトをします。
で、
チャンスはこのときで
この瞬間
見てほしいポイントは
パスをリリースしたあとの
ビッグマンDFFの状態です。
ドライブで揺さぶられたことで
重心をうしなっていたり
腰高になっていたり
気を抜いていたりすることが
結構あります。
危険エリアでの
はげしいドライブを
しのいだあとということで
若干安心モードに
入っているときがあります。
このタイミングで間髪入れずに
ダックインを仕掛けるのです。
ーーーーーーーーーーーーー
ドライブ&キックアウト&ダックイン
ーーーーーーーーーーーーーーー
このスリーステップで仕掛けていく
流れになります。
この展開からのダックインは
ビッグマンがリングに向かって
攻める意志をチームに表現できるし
激しいうえに
テンポも生まれるので
僕はけっこう好きなプレーです。
ポイントになるのは
ビッグマンが
キックアウトでボールを手放した瞬間
いかに休まずゴール下の深いところに
相手DFFを押し込めるかだと思います。
相手が浮腰でいるあいだに
なるべく優位なポジションで
面を取ることを目指してください。
この展開を利用すれば
腰の細い
ポストマンであっても
割と簡単にゴール下の深いところで
面を取っていけます。
さいあく相手DFFに
ストレスをかけられるので
「こいつパスしたと思ったら
また攻めてきてめんどくせぇなぁ」
こんな感じで思ってもらえたら
僕は全然オッケーだと思います。
このとき
キックアウトで散らされた
外回りのプレーヤーは
インサイドへのパスバックを
意識してあげてください。
自分のシュートやドライブ等を
選択したい気持ちも分かりますが
ゲームの流れや
ビッグマンDFFの状況に応じて
使い分けをするようにしてみて下さい。
ドライブの後など
相手が脆弱な個所を見せたときは
そこを突くことのほうが
目先のシュートを選択するより
得られるものが大きいことがあります。
7/29のメルマガ
『バスケットで成功するための公式』
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x50
でもお伝えしましたが
バスケットを考えるときには
=========
こちらにとってのWIN
あちらにとってのLOSE
==========
これをつねに意識しながらプレーを
組み立てるようにしてみて下さい。
ゲームトータルで面白いことが
起こせると思います。
今日ご紹介したプレーのように
何かのプレーに
かぶせていく手法をとれば
結構ラクに効果的なオフェンスを
仕掛けていくことが可能となります。
チームで連携して生み出す
この類のテクニックは
他にもいろいろ知ってますので
また折に触れてお伝えしますね。
【バスケ以外の”考え”も発信してます】
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
『考えるNaoルーム』
http://ball4life.net/
ぼくにとってもチャレンジの場です。
ご興味あれば遊びに来てください!
【メルマガご紹介いただきありがとうございました!】
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
先日、メルマガをご紹介いただいた方にお礼として
”考えるバスケットの会ロゴ入りTシャツ”を
ご送付させていただきました^^
写真はそのうちの一名、山口在住の浜さん↓↓
<http://onmyown2feet.jp/hamasan.jpg>
もし、キャンペーンに乗り遅れたとかで
考えるバスケットロゴ入Tシャツが欲しい!
という方、コメント下さい。
何とか出来るかもしれません。
今後もTシャツ以外にも
何か○○ ○○さんにとって旨みのある
イベントをご用意出来ないか考えていきたいと思います。
楽しみにしていて下さい。^^
【おすすめバックナンバー】
~~~~~~~~~~~~
時間があるときに読まれてみてください。
日本一になるためのエッセンスが含まれています。
【2014/10/17】○○にフォーカスさせてダックインを実現する方法
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x57
【2014/10/10】ビッグマンが簡単にダックイン出来る方法 その2
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x55
【2014/10/05】ビッグマンが簡単にダックイン出来る方法【特別キャンペーン付】
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x54
【2014/09/30】ボックスアウトを徹底するにはどうしたらいいの?
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x53
【2014/08/04】どうしたらスリーが入るようになりますか?
http://iyias.com/ESO/kb0/3531
【2014/07/29】バスケットで成功するための公式
http://iyias.com/ESO/kb3/7521
【2014/07/01】怠けもののI君とのバスケ
http://iyias.com/ESO/kb3/6521
【2013/05/21】僕のチームのシューターの彼
http://iyias.com/ESO/kb3/4521
【2013/04/26】出会い (佐古さんとの対談)
http://iyias.com/ESO/kb3/3521
【2013/04/17】選手の強みを生かす方法
http://iyias.com/ESO/kb3/2521
【2013/04/01】PGが意識すること
http://iyias.com/ESO/kb3/1521
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
~バスケットのテクニカルサポート
メンタルサポートを行っています~
考えるバスケットの会 会長Nao
考えるバスケットコンサルタント
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローコーチング22期メンバ
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
--------------------------------------
@オフィシャルサイト:http://ball4life.net
@ブログ:http://ameblo.jp/nabron123
@facebookページ:
@お問い合わせ先:nabron123@gmail.com
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■当メールを解除される場合は、下記URLからお願いします。
http://iyias.com/ESO/kb3/10522
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ハイポストや、エルボーゾーンぐらいから
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【ポイントは意識的に激しく!です。
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その流れで、シュートまで
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おそらくDFFも頑張ってついてくると
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で、
チャンスはこのときで
この瞬間
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ビッグマンDFFの状態です。
ドライブで揺さぶられたことで
重心をうしなっていたり
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危険エリアでの
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しのいだあとということで
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入っているときがあります。
このタイミングで間髪入れずに
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ドライブ&キックアウト&ダックイン
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このスリーステップで仕掛けていく
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この展開からのダックインは
ビッグマンがリングに向かって
攻める意志をチームに表現できるし
激しいうえに
テンポも生まれるので
僕はけっこう好きなプレーです。
ポイントになるのは
ビッグマンが
キックアウトでボールを手放した瞬間
いかに休まずゴール下の深いところに
相手DFFを押し込めるかだと思います。
相手が浮腰でいるあいだに
なるべく優位なポジションで
面を取ることを目指してください。
この展開を利用すれば
腰の細い
ポストマンであっても
割と簡単にゴール下の深いところで
面を取っていけます。
さいあく相手DFFに
ストレスをかけられるので
「こいつパスしたと思ったら
また攻めてきてめんどくせぇなぁ」
こんな感じで思ってもらえたら
僕は全然オッケーだと思います。
このとき
キックアウトで散らされた
外回りのプレーヤーは
インサイドへのパスバックを
意識してあげてください。
自分のシュートやドライブ等を
選択したい気持ちも分かりますが
ゲームの流れや
ビッグマンDFFの状況に応じて
使い分けをするようにしてみて下さい。
ドライブの後など
相手が脆弱な個所を見せたときは
そこを突くことのほうが
目先のシュートを選択するより
得られるものが大きいことがあります。
7/29のメルマガ
『バスケットで成功するための公式』
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x50
でもお伝えしましたが
バスケットを考えるときには
=========
こちらにとってのWIN
あちらにとってのLOSE
==========
これをつねに意識しながらプレーを
組み立てるようにしてみて下さい。
ゲームトータルで面白いことが
起こせると思います。
今日ご紹介したプレーのように
何かのプレーに
かぶせていく手法をとれば
結構ラクに効果的なオフェンスを
仕掛けていくことが可能となります。
チームで連携して生み出す
この類のテクニックは
他にもいろいろ知ってますので
また折に触れてお伝えしますね。
【バスケ以外の”考え”も発信してます】
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ぼくにとってもチャレンジの場です。
ご興味あれば遊びに来てください!
【メルマガご紹介いただきありがとうございました!】
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先日、メルマガをご紹介いただいた方にお礼として
”考えるバスケットの会ロゴ入りTシャツ”を
ご送付させていただきました^^
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もし、キャンペーンに乗り遅れたとかで
考えるバスケットロゴ入Tシャツが欲しい!
という方、コメント下さい。
何とか出来るかもしれません。
今後もTシャツ以外にも
何か○○ ○○さんにとって旨みのある
イベントをご用意出来ないか考えていきたいと思います。
楽しみにしていて下さい。^^
【おすすめバックナンバー】
~~~~~~~~~~~~
時間があるときに読まれてみてください。
日本一になるためのエッセンスが含まれています。
【2014/10/17】○○にフォーカスさせてダックインを実現する方法
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x57
【2014/10/10】ビッグマンが簡単にダックイン出来る方法 その2
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x55
【2014/10/05】ビッグマンが簡単にダックイン出来る方法【特別キャンペーン付】
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x54
【2014/09/30】ボックスアウトを徹底するにはどうしたらいいの?
http://iyias.com/ESO/bn/2093/x53
【2014/08/04】どうしたらスリーが入るようになりますか?
http://iyias.com/ESO/kb0/3531
【2014/07/29】バスケットで成功するための公式
http://iyias.com/ESO/kb3/7521
【2014/07/01】怠けもののI君とのバスケ
http://iyias.com/ESO/kb3/6521
【2013/05/21】僕のチームのシューターの彼
http://iyias.com/ESO/kb3/4521
【2013/04/26】出会い (佐古さんとの対談)
http://iyias.com/ESO/kb3/3521
【2013/04/17】選手の強みを生かす方法
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【2013/04/01】PGが意識すること
http://iyias.com/ESO/kb3/1521
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