考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

あの日僕は、
迷惑をかけたチームメイトや先輩に
「お詫びしなくては＞＜」と本気で想いました・・・

大学２年生のときの、中川です、

「ガサガサっ」

寮の裏地から草をかき分け、
僕は大学のテニスコートに向かっていました。

「なんてことを…」

何度思い返しても、
自分のしょぼさ、
不甲斐なさ、意気地のなさが

歯がゆくて、悔しくて、申し訳なくて・・

涙目になりながら
テニスコートで
ドリブル練習をしていたと思います。

試合で大失敗をしてしまったのです・・

舞台はインカレ。
４年の先輩にとっては
最後の大会、その準々決勝。

ベスト４をかけた超大事な試合を
思いきりぶち壊してしまったのです。

エースガードの
青木康平さんの替わりで
出させてもらった直後、

ボールが全くキープできずに
ターンオーバーを連発。

試合の流れを
完全におかしくしてしまい、
相手に連続ゴールを許し、
１分半で即交代・・

あのときは、生きた心地がしませんでした。

（最終的には接戦で勝利・・・＞＜）

・・
・

思い起こせば、
バスケットでは
嬉しい、楽しい、悔しい、腹立たしい・・・etc
色んな経験をしてきました。

そのとき味わった
すべての出来事や感情が
自分の人生の糧になり、
人としての成長にもつながりました。

バスケットボールのおかげで
刺激溢れる時間を過ごすことができ、

改めて幸せな時間
だったなぁと思います。

・・
・

それで、、

最近そんな若かりし頃を
思い出す瞬間があるのです。

いま、Youtubeで
スキル動画の配信を
行っているのですが、

そこで日本各地の中高生と
たくさん関わるようになりました。

『初心者向け講座』と題した
この動画レッスン、
毎日たくさんの若者から
コメントを頂いております。

＝＝以下視聴者のコメント＝＝

色々な駆け引きがあるんですね
バスケ歴まだ1年ほどなのですごくありがたいです

ーーーーーー

フェイクを何種類か習得したいです！是非お願いします！

ーーーーーー

初めてこのチャンネルの動画見ました!
バスケやってるので参考になります!

ーーーーーー

スピードに乗った抜き方などあったら教えてください！

ーーーーーー

ドライブが遅いのですがどうやったら早くなりますか？

ーーーーーー

ハンドリングを暇な時にやりたんですがどういう練習が効果的ですか？教えてほしいです！

ーーーーーー

いつも見てます！
練習で早速使ってみます!

＝＝ここまで＝＝＝

 

皆さまのバスケットへの
モチベーションの高さや、
情熱に触れられ、

なんだか懐かしい
気持ちになってきます。

（バスケットが上手くなりたい・・）

と僕も本気で思っていました。

２年のインカレが終わり、
大学３年。

バリバリ気合を入れて臨んだ
夏合宿の初日でなんと・・・

膝の前十字じん帯を断裂、、、

以後、１年間プレーが出来ず、
そのまま４年となり、
ケガとの戦いで
かなり厳しい時間を過ごしていました。

１年かけて
コートに復帰しましたが、

ケガ明けの
自分のプレーに自信が持てず、
コートに立つのが本当にコワく、

いつも不安にかられ、
もどかしい気持ちでいっぱいでした。

 

このときは、
ご飯を食べていても
学校で授業を受けていても
バイト中に皿を洗っていても、

（どうやったら
　バスケが上手くなれるか？？）

こればかりを
ひたすら考えていました。

そのとき始めたのが、

バスケノートを付けることでした。
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A４のCampusノートに
いつも練習で感じたことを
メモしていました。

自分のプレーについての
気づきや反省、
「もっとこうしたら」を書き込み、

メンタル面でも
細かい心の動きなどを
書きなぐり、見返し、
自分と対話していました。

そうして
”勝負の練習”に向け
自分のプレーを整理し、
心を整えていましたね。

久々に見返したら
かなり恥ずかしいことを
書いていました。（＊＊）

「もっとコートで堂々としよう！」

「そのためには胸を張って落ち着いてみせよう！」

「自信を持て！直之！」

とか書いていました(笑)

（だいぶ恥ずかしい・・＞＜；）

 

ですが、
超真剣でしたね。

「バスケットが上手くなりたい！」

「試合で活躍したい！」

「みんなに認められたい！」

この想いでいっぱいでした。

一度きりのバスケット人生、

良いとき悪いとき、
壁にぶつかることもあるでしょう。

スキルのことや、実戦駆け引きで
躓くことも当然あります。

なので、、、

昔の僕のように
ハマった状態にいる
子たちのために

抜け出すヒントになればと、

そんな想いで
この動画を公開していますので
ぜひご覧頂けたらと思います。
https://www.youtube.com/channel/UCx2nWaLVHt8bSMZ3LhaMpdA/videos

＝＝＝＝＝＝

この動画で、娘のディフェンスへの意識も変わりました。本当に嬉しい限りです。

ーーーーーー

中川さん、いつも動画配信楽しみにしています！
めっちゃ参考になりました！

ーーーーーー

なるほど、この動きなら相手を抜けそうですね！

ーーーーーーー

レイアップ、明日の練習でやってみます！
いつも勉強になってます。

＝＝＝＝＝＝

こんなコメントが
沢山もらえるように頑張ります！

中川のスキルアップ動画、
まだ見られていない方は
以下からご覧ください。
https://www.youtube.com/channel/UCx2nWaLVHt8bSMZ3LhaMpdA/videos

かなり力を入れて作っています。

チャンネル登録頂けますと
公開したタイミングで
通知が届くようになるので、
常に見ることが出来るようになります。

今後、
１日１本のペースで
スキル動画を配信していきますので、
ぜひお見逃しなく。

中川のスキルアップ動画を見てみる：
https://www.youtube.com/channel/UCx2nWaLVHt8bSMZ3LhaMpdA/videos

それでは、
今日は僕のむかし話に
お付き合い頂き、ありがとうございました。

明けない夜はないです。

ぜひ前を向いて
頑張っていきましょう！

中川直之（僕もがんばります）

 

 

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考えるバスケットの会会長 中川直之
合同会社コーチングマインド代表
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
バスケットボールメンタルコーチ
日本スポーツ運動学会会員
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾 主宰
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