考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

こんにちは！中川です。

先日、
公園でバスケをするついでに
うちの学生スタッフに
ちょっと１on１のコツを
教えていました。

色んなムーブがありますが、
僕が意識しているのは、

ディフェンスが掴みづらい
初速の一瞬の速さを
どう創り、相手に見せていくか
ということです。

 

「中川さん、古武術されているのですか？」

あるとき
クリニック受講者から
独特な動きだと言われたのですが、

そういうのは
よく分かっていないです＾＾；

ただ、
実業団時代に

少ない力で
大きな結果を得られるようにと、
色々試行錯誤していたときに
自分のなかでこれだ！
と思える動きを発見しました。

相手に予測されずらい動きで且つ
疲れずらい身のこなしです。

オフェンス駆け引きで
虚を突くのがスムーズになったし、
体力の消耗も減りました。

 

学生スタッフの動きを見てたら
ドライブで踏み出すときに
公園の砂が飛ぶんですが、

僕は砂が動かない、
という違いがありました。

踏み込みで力まず、
瞬時に神経から末端にパワーを伝え、
初速につなげるイメージです。

カメレオンが
予備動作なしで
エサを捕獲するイメージと言いましょうか・・。

（分かりずらくてすみません＾＾；）

 

スタッフに
色々教えているうちに、

脱力した状態から
一気に初速を創り出す動きを
再現できる伝え方を見つけました。＾＾

この動きをマスターすれば、
一瞬の起ち上がりで
相手を出し抜いていけます。

予備動作がないので、
相手はかなり守りづらいはずです。

 

力を入れる部分、抜く部分。

身体の中で
理解しているこの感覚を
１on１で高みを目指す皆さまに
展開していけたらと思います。

 

そして、
この感覚を
早速お伝えさせて頂くのが、
明日の１on１合宿にご参加いただく
会員の皆さまということになります。

テーマ１on１！
^^^^^^^^^^^^^^^^

この条件で募集を
掛けさせていただきましたが、

東京、千葉、名古屋、兵庫、奈良、広島、鳥取、香川、徳島・・・

日本各地からコーチ併せて、
２０名の方からお申し込みを頂きました。

ここ数日は、
この合宿のことが頭から離れず、
夢にもちょくちょく出てきましたが、

いよいよソワソワする感じから
明日解放されそうです＾＾

合宿のなかでは、
一人一人と
マッチアップしながら、
動きのブラッシュアップをしていきます。

合宿終了後には、
プレー診断もお渡しさせて頂きますので、
ぜひ今後のステップアップに
ご活用して頂けたらと思います。

新年度が始まったこの時期に、
明日は熱い時間を創れたらと思います！

明日参加者の皆さまと
お会いできるのを
楽しみにしています。

がんばります！

中川直之

 

 

★良ければ感想をお願いします！
考えるバスケットの会メルマガ」感想フォーム
⇒ https://form1ssl.fc2.com/form/?id=f4361eeb95cbd7c8

★考えるバスケットの会お問い合わせフォーム↓↓
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=04af8f4206fcd9dc

★おススメ教材ランキング第3位まで！★
http://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/skilldvd/

★バスケットのことなど
なんでもコンタクト下さいね＾＾★

自分のLINEID、個人FB公開します。

【LINEID】nabron123 中川直之
【個人FB】https://www.facebook.com/profile.php?id=100009861635519
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
～バスケットボールプレーヤーの
テクニカル・メンタル両面をサポートします～

考えるバスケットの会会長 中川直之
合同会社コーチングマインド代表
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
バスケットボールメンタルコーチ
日本スポーツ運動学会会員
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾 主宰
--------------------------------------

＠HP：https://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/
＠お問い合わせ先：nabron123@gmail.com
＠ブログ：https://ameblo.jp/nabron123/
＠facebookページ：https://www.facebook.com/nabron123/
＠LINEID：nabron123
＠個人FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100009861635519
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■当メールを解除される場合は、下記URLからお願いしま
す。
https://hope-ex.jp/fx3452/asdfghjk
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━