考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

こんにちは、中川です。

僕のメルマガを
お読みのあなたは
薄々感じていらっしゃると思いますが、

じぶん、けっこう負けず嫌いです。＾＾；

バスケするときは
競争心の塊です。(笑)

 

例えば、ディフェンス。

自分のマークマンに
スコアされたとき、

「ま、いっか！」

とは絶対ならず

「マジ悔しい！
　次はぜったい止める！」
「やり返してやる！」

...こんな感じに思ってしまいます。

 

バスケットは
昔から競技者としてしか
向き合ったことがないのです（＊＊）

なので
例えばディフェンスしてて、

自分のマークマンに
簡単に抜き去られたり、

するっと
カッティングをかまされたり、

ヘルプから散らされ
簡単にシュートを決められようものなら・・

悔しくて
仕方がありませんでした。
（連続でやられるとかマジ無理です。＊＊）

 

だから
脚力を強化したり、
コミュニケーションや
ポジション移動など、
出来ることをまめにやって、
徹底して相手をとめることを考えてきました。

ちょっと暑苦しいと思うでしょうが、

じぶんは
バスケットでは
潔癖で、きっちりやりたがりで、
完全な完ぺき主義者です。

・・
・

でも、
負けん気や競争心が
自分を成長させたと思っています。

プレー一つ一つに対する
感じ方、受け止め方が
僕のバスケット人生を
カタチ作ったのは間違いありません。

バスケットに対する
モチベーションは人それぞれ。

ですが、大きく
２つあると思っていて、

一つは
嬉しい、楽しいなどの
快感情を得るためにプレーするパターン。

もう一つは
悔しい、歯がゆいなど、
不快を避けたくて頑張るパターン。

一般的に見て
どっちが良いとか、
どっちかだけとかは無いでしょうが、

自分に関しては
後者の不快を避けようとするほうが
圧倒的にパワーが出ましたね。

ヘンに聞こえるかもしれませんが、
そうなんです。

不快を避けたいから頑張れます。

（これは勉強も仕事も何事もそうです。）

・・
・

負けたら悔しい、
やられたら歯がゆい・・

バスケットにおいては
これが強烈な動機になりました。

上手くいかないとモヤモヤするし、
思いどおりにいかないのは
本当にイヤですね。

だから練習するし、
効果的で質の高いプレーを考え、
磨き続けることをしてきました。

・・
・

あなたはどのようにして
バスケットへのモチベーションを
作っていますか？

なんのために練習をやりますか？

じぶんが考え過ぎな
だけかもしれませんが、＾＾；

中川はそんな感じでした。

メルマガ読者のあなただけに
シェアさせて頂きます。

今日の記事も
何かの参考になれば幸いです。ｍｍ

 

追伸：

今日も地元下関にいます。
夜は母校豊浦高校に顔を出してきます。

毎週火曜日に
大人とゲームをしているようです。

現役生との練習ゲーム、
負けるのイヤなんで、(笑)
頑張ってきます。＾＾

 

 

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考えるバスケットの会会長 中川直之
合同会社コーチングマインド代表
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
バスケットボールメンタルコーチ
日本スポーツ運動学会会員
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾 主宰
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