考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

こんにちは、
考えるバスケットの会 中川です。

バスケットで
最優先すべきだなぁと思っているのが
リズムとテンポ。

色んなスキルや
オフェンステクノロジーに
意識を向けつつも

自分はこの物差しを
いつも大事にしてきました。

リズムとテンポがいいと
チームがノリます。

逆に悪いと
何をやっても上手くいかないときって
ありますよね＾＾；

 

これは
野球でも言われているようです。

昨年、
イベントでご一緒した
楽天の美馬投手から聞いたのですが、

例えばピッチャーが
ストライクをバンバン
先行させるとテンポが良くなるし、

”打たせて取る”スタイルだと
野手も適度に参加でき、
守備から攻撃への
良い流れが生まれるんだそうです。

どのスポーツも
人が行うのでけっきょく同じ。

個人の駆け引きや
１個１個のスキルもそうですが

リズム・テンポというスケールでも
プレーを判断＆考えていきたいです。

 

中川がゲームメイク中
心がけているのは

ハーフコートをテンポよく
くぐることだったり

合いの手を入れるような
声掛け・指示だったり

味方が欲しいと思ったときに
パスを出すことだったりします。

特にシューターや
攻め気のある人なんかは

コツコツパスを回し、
シュートアテンプトを増やしてあげると
リズムが生まれノッてきます。

 

まわりを見たり感じたり。

個人スキルとは
ちょっと違うフォーカスですが、

リズムとテンポ
^^^^^^^^^^^^^^^^^^

これもプレーするなかで
同時に意識されてみて下さい。

流れが悪いときや
コート上の気がなんか良くないなぁと
思うときは、この視点が必要だったりします。

ポイントガードの方に
特に参考にしてもらいたいですね。

 

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考えるバスケットの会会長 中川直之
合同会社コーチングマインド代表
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
バスケットボールメンタルコーチ
日本スポーツ運動学会会員
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾 主宰
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