考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー
日時 | タイトル |
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2017/01/21(土) 17:50 | 【読まないで!】ガチでやっている人だけお読み下さい。 |
※今日はガチンコでバスケをやっている人だけ
お読みくださいmm
こんにちは!
考えるバスケットの会 中川です。
バスケットは
相手あってのスポーツなので
「こんなもんでいいだろう。」
「これぐらいで大丈夫。」
と自分を高く
見積もり過ぎるのも問題です。
そんなに全力で
練習をしていないのに
高をくくって試合に臨み、
「体力が続けば勝てた・・」
とか試合後に言ってるのは
ちょっと良くないです^^;
こうして文章にしていれば
良くないのが分かると思うのですが、
意外とこんなふうに
相手や実戦を低く見積もる人って
多いように思います。
普段
勝つバスケより楽しいバスケを
優先した取り組みをしていて
試合に負けて
ああだこうだ言ってるのも
個人的に同じ感じだと思っています。
必要な備えをせず
相手や実戦を低く見積もって
ゲームに臨み、
負けたあと
ああだこうだ言うのは
ちょっと良くないです。
(競技として取り組んでいるなら、ですね。)
自己評価が高いのか
相手へのリスペクトが低いのか。
単に練習をサボりたいのか。
色々あると思いますが、
もっと固くバスケットで
結果を出そうと思ったら
やはり事前の想定を
高いところでしっかり行いたいです。
相手は
もっと練習してくるかも
もっと走ってくるかも
もっと鍛えてくるかも
もっとしつこいかも
もっと考えてくるかも。
試合は
もっとシンドイかも
もっと上手くいかないかも
もっと我慢が必要かも
もっと体力が求められるかも
もっと考える必要があるかも。
こうゆう想定は絶対大事。
人気格闘漫画
『範馬刃牙』がなぜ強いかというと
相手&実戦をイメージする力が
圧倒的に凄いからだそうです。
普段から相当高い設定で
トレーニングをしています。
(ティラノサウルスとか、お化けカマキリですよ 笑)
この考え方を
我々も大いに取り入れたいです。
(フィクションなのであくまで考え方だけ^^;)
相手を低く見積もるのは
やめましょう。
敬意をもって実戦に
向き合いましょう。
舐めちゃダメです。
競技でやっているなら、ですね。
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考えるバスケットの会会長 中川直之
合同会社コーチングマインド代表
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
バスケットボールメンタルコーチ
日本スポーツ運動学会会員
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
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