考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

こんにちは！
考えるバスケットの会 中川です。

ここ数日
お送りさせて頂いております
以下動画レッスン！

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▼特別動画 ～「1on1ドリブルムーブ」編
↓↓↓
http://doll-ex.jp/L3452/b0/1t51

▼特別動画 ～「1on1ディフェンス強化」編
↓↓↓
http://doll-ex.jp/L3452/b0/2t81

★特典動画
『スピードのある選手をマークするときに使える超裏ワザ』
↓↓↓
http://doll-ex.jp/L3452/v0/1t41

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どれも
大変な反響を頂いております！

コメント欄の
盛り上がりが半端ない！！

プロバスケット選手
琉球ゴールデンキングスの
大宮宏正選手や

つくばロボッツの
夏達維選手、

その他にも
B2、B3リーグ、元NBLの選手、
日本一の実業団チームの皆さまなども
沢山の方々にご参加頂いております。

この動画レッスンを通じ、

プロ選手や
多くのプレーヤー・コーチの皆さまが
同じバスケットの話題で繋がり合えることを
嬉しく思います！＾＾

最高のバスケット環境を作ることに
知恵を貸して頂き、ありがとうございます！

これからも
一緒にいい世界を作っていきましょう！＾＾

 

「1on1ディフェンス強化」編
へのコメント欄は
なんと
「430件のコメント」数を突破！
http://doll-ex.jp/L3452/v0/1t41

500件を超えそうな勢いで増え続けています！

ちょっと返信が
追いついていませんが＾＾；
必ず返信させて頂きますね。

ディフェンスについて、
あなたの考えをシェアして下さり、
本当にありがとうございます！ｍｍ

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ディフェンスて一番大切なのは相手を守る気持ちですが、気持ちだけでは守れないのも事実ですよね。
ディフェンスにもスキルがあって全てのドリルにヒントがありますね。基礎を超える練習はありません。

   (大宮　宏正)
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抜かれないDFよりも攻め気にさせないDFというのが、気になりました！
いかに先手を打って相手の選択肢をなくすかが大事なんですね。
練習やってみます！

    (ハル)
ーーーーーーーーーー

ヘルプに行き過ぎない判断もとても重要ですね！！声を出してコミニュケーションなど！！早速練習に取り組みたいと思います！！

    (考えるラーメンの会 会長)
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チームでの共通意識としてディフェンスに取り組んでいるので動画内で教えていただいたディフェンス練習に取り組んでいきたいと思います。
試合終盤でも頑張れるディフェンス力がつきそうです！！

    (のぶ)
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ボウエンのテクニック、とても参考になります！
NBA選手あるある、大好きです！
どういう声を出せば効果的か、実践解説されていて勉強になりました♪

    (もりもり)
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ナオさん
やはりバスケットボールはDFからですよね(笑)

4ポイント、ラグビードリル早速練習に入れます。
ありがとうございます♪

    (森永 隆一郎)
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攻撃をしずらくする意識を持たせる。
涙ものです!!

強いチームは基本が出来てるってのはこういうことなんですね。
ありがとうございました!!

    (マサミ)
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声出し・ハンズアップ…基本的なことができてませんでした。
動画をみて、もっと練習・努力して頑張ります！
これからも色々な事を教えていただきたいです！

    (石原桃佳)
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実際のゲームを意識した臨場感を大事に実際に戦う前に相手に攻めたくないと思わせる！
勉強になりますm(__)m

さっそく自分の自主練でやらしていただきます！スクール生の子供達にもやらせたいと思います！

    (夏 達維)
ーーーーーーーーーー

ディフェンスにもスキル、ノウハウがあり考えながら守るということがわかりました。
また、やはり結果を残すチームというのは地味でしんどい練習でディフェンス的基礎体力を作っているのだと感じました。
すぐにチーム練習に取り入れます！

    (ぼー)
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ちょうどディフェンスのやり方勉強してたので、早速参考しました！
手の使い方や具体的な練習方法間であって、とても優れた動画でした！
もっとディフェンスについて学びたいので次回もディフェンス編楽しみしてます！

    (ひできイン京都)
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やはりオフェンスもディフェンスも考えながらやる事が大事だと伝わりました！
ドリブルやパス、シュートもスキル。ディフェンスもスキルだと思います。

    (T.H.)
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プロで活躍されている
大宮選手の
コメントが深いです。

”一番大切なのは
相手を守る気持ちですが、
気持ちだけでは守れないのも事実ですよね。”

相手を守る際は
ハードにタフに！

だけれどやはり
考えてディフェンスを
することが大切です。

オフェンスも考える。

それと同じか
それ以上に

ディフェンスも
考える必要があります。

今回お伝えしたノウハウが
あなたの気づき・発見になれば幸いです。

是非あなたのチームでも
取り組まれてみて下さい。

・・
・

さて、、

ただ、、
ちょと気になるご質問も頂いています。
 

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１．ドリブルで切り込んでくる相手に対して，どのような位置で，どのタイミングでヘルプに入ればよいのか
２．ディフェンスリバウンドを取れるようになるためにはどのようにすればよいのか
    (Coda-much!)
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・ヘルプにいくタイミング(自身のマークマンとの距離の取り方など)の目安があれば。
・チームディフェンスが崩されないようにする為にまず最初に気をつけなければいけないポイント。　　　

    (ピョン)
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1.チームディフェンスの考え方と動き方

2.チームディフェンスの練習方法

お願いします！

    (田中貴大)
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つまり
チームディフェンスについて、です。

個人でどれだけ
脚力、フィジカル、メンタルを強化しても

やはりチームスポーツバスケット。

５人で行うスポーツなので
そこは個人の
ちょっとした意識の違いで
ディフェンスラインに
歪みが生まれたりします。

「ヘルプに来ない！(ボールを見てない)」

とか

「逆にヘルプ来すぎ！」

とか

「そんなポジション居たら
　やられるだろ！」

とか

「おい！スクリーンは声出せって言っただろ！」

とか・・etc

 

高みを目指そうと思ったら

こうした自分以外の
ディフェンスマンとの
コミュニケーショントラブルは
絶対に避けたいです。

強いチームはそこを
イヤらしいぐらいに
突いてくるからです。

いくら1on1の
オフェンス・ディフェンス
能力を磨いても

チームディフェンスが
機能していなければ
やはりバスケットの最大化は
ムズカシイです。

成功している全ての
チームに言えるのが

チームでのディフェンスが強い！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

ということです。

 

自分も
プレーヤー時代、
チームディフェンスに
最大のフォーカスをしてました。

何度も日本一を獲得した
実業団時代、
私のチームのスローガンは
「堅守速攻」！！

堅く守って速く攻める。

つまり守りから
スコアにつなげるわけです。

守れるから点が獲れる！

だから試合に勝てる。

このサイクルでした。

守れなくて
勝てた試合は記憶にありません。

だから守ることにフォーカスしました。

チームで守ることに、です。

 

今回、
中川が現役時代
仲間と取り組んできた
チームディフェンスの
ガチンコノウハウを当時の臨場感
併せてお伝えします。

フットワーク＆フィジカル＆コミュニケーション

この３拍子が揃って
ようやくグッドディフェンスが
完成します。

「チームディフェンスの考え方を知りたい・・・」

「２，３番のヘルプはどこまで行ったら・・」

「一人じゃ守れないけどチームで守る方法を」

「どんな練習をしたらいいのでしょうか。」

「なんか良いメニューないですか？」

そんなあなたに
確実に役に立つ動画レッスンを
徹底的にお伝えさせて頂きます。

次回は特別！！

20分の動画レッスンを
ご用意させて頂きます。

「中川さん、
そこまで出しちゃっていいんですか？？」

これだけコメント頂いたので
出さないわけにはいかないです＾＾；

あなたのお役に立つために。

今回日本一の真骨頂を
お見せしたいと思います。

わたしが10度の日本一になれた
本当の秘密をあなたに
公開させて頂きます。

・・
・

明日の動画レッスンも
コメント下さった方に
特別に特典動画をプレゼントさせて頂きます！

内容は

『ピック＆ロールのスクリーナーを
　すり抜ける超裏ワザ』

とかどうですか？＾＾

これも若干、
反則技ですが
かなり使えます！(笑)

いや、マジで使えます！

審判の盲点を突いたマル秘テクニックです。

絶対にコメントを頂き、
プレゼント動画を
ゲットして頂きたいと
思います。

 

それでは
明日の18:00にチームディフェンス編の
動画を公開させて頂きますね。

楽しみにしていて下さい！＾＾

 

中川直之（今夜は兵庫に来ています）

 

★こちらのプレゼント動画はゲットしましたか？

『スピードのある選手をマークするときに使える超裏ワザ』
http://doll-ex.jp/L3452/b0/1t81

以下ブログで
http://doll-ex.jp/L3452/b0/1t81
２～３行コメント頂けましたら
プレゼント致します！

質問内容は：

★★★★★★★

あなたがディフェンスで
知りたいことを２点お教え下さい。

★★★★★★★★★

です。

ディフェンスについて
何か思うこと、知りたい情報など
コメント下さいｍｍ

頂いた内容を受け、
今後の活動や発信に
反映させて頂きたいと思います。

簡単でいいので
是非、以下サイト
http://doll-ex.jp/L3452/b0/1t81
のコメントフォームより、
メッセージ頂けたらと思います。

 

★特別動画を
まだ見られていない方はこちらから：

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▼特別動画 ～「1on1ドリブルムーブ」編
↓↓↓
http://doll-ex.jp/L3452/b0/1t51

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『スピードのある選手をマークするときに使える超裏ワザ』
↓↓↓
http://doll-ex.jp/L3452/v0/1t41

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チームorコミュニティにお伺いさせて頂いております。
個別・少人数レッスンも承っております。
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 テクニカル・メンタル両面をサポートします～

考えるバスケットの会会長 中川直之
合同会社コーチングマインド代表
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
バスケットボールメンタルコーチ
日本スポーツ運動学会会員
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾 主宰
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