考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

中川です、

▼筋肉ではなく、骨で動く！
https://tinyurl.com/mprp7p2p

前回から続きですが、

僕が現役時代、
10度の日本一になるために、

司令塔PGとして
意識してきたのは、

「いかに疲れずに
　コートで40分間プレーするか？」

でした。

そこで身につけた
「身体の使い方」が、
コーチとなった今も活きていて、

44歳になっても

いまだ現役生と
コートにまざって
一緒にプレーできています。

▼今日のパスシリーズ：
https://tinyurl.com/32zb6df5

僕が意識してきたのは、

筋肉で無理やり
カラダを動かすのではなく、

「身体の構造」を使うこと
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

骨格を使って、
カラダを運ぶ。

僕の感覚では、
「骨で動く」ということです。

 

もちろん、
筋肉は使います。

ただ、
筋肉だけで頑張って動くのではなく、

身体の構造に沿って、
力を逃がさず、

脱力した状態から、
スッと身体を運ぶ。

僕自身は、
そんな動き方をずっと突き詰めてきました。

▼だから動きが独特と言われます：
https://tinyurl.com/32zb6df5

身体の構造を使って、
骨で動く。

すると、

消耗しないし、

ムダな負荷もかからず、

パフォーマンスに
使いたい力を残すことができる。

そして、

実は当たり負けもしにくくなる。

脱力してれば、
「視野」も広くなります。

身体に余計な力が入っていないため、

リソースをそこに割けるんです。

 

骨は筋肉より強し。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

じゃないですが、

むかしは頑丈な「体」という漢字を

「骨へんに豊」と書きました。

【體】ですね。

骨ってむちゃくちゃパワフルなんです。

で、、、

ある方との出会いがあり、

その骨でプレーする理論を、
完全に突き詰めることができました。

 

「骨」をどのように整えたら、

筋肉に余分な力を使わないのか。

当たり負けしないのか。

パフォーマンスに力を割けるのか？

 

このあたりの
身体の使い方を徹底的に教わりました。

去年ぐらいからですかね。

大阪にいる
その方を求めて

うちのスタッフ２名とともに
何度も通い続け、

「身体の使い方」を
完璧にアップデート！

日本全国のクリニックでは、

この身体の使い方を
とことんお伝えしています。

 

突き詰めていくと、

中川が40分フル出場で
日本一になれた理由や、

スタッフの大宮の
驚異的なジャンプ力の秘密にも行き着くし、

僕がコートで
当たり負けしなかったことや、

視野がなぜ広いか？

の理由にも行き着きました。

正しく【體(からだ)】を使う。

そうすれば、

あなたの競技者としての

パフォーマンスも格段に上がります。

 

「この考え方を、
　もっと多くの選手に届けたい！」

そう思い、

このたび、

身体の「骨組み」を整え、

未来ある子供たちの
バスケットのパフォーマンスを格段に高める

メソッドを開発しました！

それが、

＝＝＝＝＝＝
Power Bone
パワーボーン
＝＝＝＝＝＝＝

です。

 

ここまでお話した、

正しい骨組みをつくるやり方を、

”インソール一枚”で実現します。

これをシューズに敷くだけで、

 

当たり負けしなくなり、

スピードも上がり、

ジャンプ力も上がり、

スタミナも上がり、

柔軟性も上がり、

ケガしづらくなり、

成長期のお子さんであれば

正しい骨組みから”背も伸びます”

 

完成したインソールがこちらです。

▼完成品はこちら：
https://tinyurl.com/rwd4wkrz

今回の
Power Bone(パワーボーン)

というロゴ名、デザイン、コンセプトには、

僕がこれまで積み重ねてきた、
試行錯誤の体験や、

コーチになってからの

学びや発見＆アイデアを詰め込み、

想いを込めて形にさせていただきました。

「もっと早く、
　現役時代にこれが欲しかった＞＜」

本気でそう思える
渾身の一作です。

僕の目の前にいる、
未来ある子どもたちの可能性を
とことん輝かせたい！

 

今日から２日後、

「８月１８日」

に皆さんにお届けできる準備が整いました。

 

僕自身が誰よりも
パフォーマンスアップを実感し、

胸を張ってお届けできる渾身の一作です。

このインソールで
輝く未来をぜひ手にしてください。

8月18日の公開を
どうぞ楽しみにしていてください！

それでは、
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

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株式会社考えるバスケットの会代表 中川直之
一般社団法人考えるバスケット協会理事長
考えるバスケット教室（Nao塾）代表
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ２２期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ

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