考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

こんにちわ。
考えるバスケットの会 会長のNaoです。

ブログをアップしましたのでお知らせします。

「マイケルジョーダンに並びました！！ 」
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■　メッセージ

会長今日も”快調”！

明日は久々にフリータイムをつくれるので
トレーニングにいきたいと思います。

器具をつかった筋トレも大切ですが
僕はバスケットボールをどう操るかに主眼を置いているので
ボールを扱ったトレーニングも行うようにしています。

結構バスケットボールって重たいので、終わったあとは腕がパンパンになるんですよね。
やり方は今度ご紹介したいと思います（＾＾）

今日は以上です。