考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/12/18(水) 18:30 | 「うちのチーム弱いから・・」試合であなたが勝つために |
※後半で答えを書いてますので読まれてください。
こんにちは、中川です。
昨日のメルマガ、
喜んでもらえて良かった＞＜
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僕がプロコーチ人生を
かけて８年間更新した、
「考バス！」レッスン動画。
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約３８５本の動画があり、
「どの動画を見たらいいですか？」
「全部気になるけど、おすすめは？」
と聞かれることが結構あったんですね。
全部の動画を見て欲しい！
と思っていますが、
特におすすめの動画を
23個に厳選してお伝えしてますので、
ぜひご覧になられてください＾＾
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それで、
今日はバスケで
僕が大切にしてきた事なんですが、
試合で勝利するために
考えなきゃいけないことって実は、
＝＝＝＝＝＝＝＝
「勝つ方法」もだけど、
「負ける可能性を潰す」こと
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なんです。
これ、かなり重要視して、
僕はバスケットに取り組んできました。
だって、
負けパターンって
だいたい分かりません？
負けに不思議はない！と言いますが、
自分が経験した中での
「負けパターンあるある」は・・・
・攻めれないときにDFが雑になる
・ワンパターンな攻めになり、アイデアが欠ける
・外角シュートをあてにし過ぎる
・DFがソフトで足元まで詰めれてない
・オフェンスが保守的で思いきりがない
・声が出てない
・押すべき場面で走れてない
・審判と戦ってしまう
・点が入らないからと1on1に固執する
・勝ってる場面で守りに入る(残り５分とか)
・試合の出だしをしくじる
・アップからその傾向あり・・・etc
みたいに、
後で振り返っても、
「あの時ああしとけば・・」と思うことばかりです。
これら
「負けパターン」は、
事前に想定し、対処することで
かなりの確率で防げます。
あと、
勝機を高めるために
自分がしていた戦い方の工夫は、
相手の出方や状況に応じて、
プレーの選択を柔軟に変える。
というものです。
野球のピッチャーの配球と同じで、
一辺倒で
同じことをやるのではなく、
試合の状況を見ながら
・相手が嫌がるプレーを増やす
・マッチアップで勝っている所を突く
・相手の「得意」を封じるDF駆け引き
などなど、
試合中に見極め、
細かい調整を行うことで勝負所で
差を作ることが出来ました。
僕がプレーヤー時代にやっていた、
１．負けパターンの解消
２．プレーの選択肢を増やす練習
３．適切なアイデアの取り出し方
４．攻守でスコアに差をつける方法
これら
リアルな駆け引きやノウハウを
オンラインバスケ塾
「考バス！」では伝えています。
特に、
【負けパターンの解消】
にこだわったから
日本一に10回なれたと思っています。
DFが緩ければこれをやったし、
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キャッチミスが続くならこれをやったし、
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ドリブルばかりになるときはこれをやったし、
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メンタルに問題があるならこれもやりました・・
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スキル、戦術、メンタル・・etc
これらバスケの全方面で
「負けパターン」を潰すことで、結果は必ずついてきます。
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バスケの問題があれば、
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それでは、
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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株式会社考えるバスケットの会代表 中川直之
一般社団法人考えるバスケット協会理事長
考えるバスケット教室（Nao塾）代表
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ２２期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
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