考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2016/05/12(木) 13:00 | ぶつかるバスケットはお好きですか？ |
こんにちは！
考えるバスケットの会 中川です。
バスケットは
走って・跳んで・ぶつかって
いろんな要素が入ってきますが
ゲームで
なにげに消耗するのは
最後のぶつかって、のところです。
ぶつかれるかどうか。
ぶつかるのが好きかどうか。
これはプレーヤーとして
大事な資質だと思います。
自分は普段の練習から
この、
ぶつかる耐性をつくるための
トレーニングを意識的に行うようにしてきました。
いわゆる
ぶつかり稽古。
^^^^^^^^^^^^^^^
これをやんないと
本番でバテちゃうからです。
「え～、ぶつかるの何だかわるい。」
「そんなのイヤだ～」
遠慮とか
やさしさとか
個人的にイヤとか
そういうのはナシで・・・
やったほうがいいです。
普段ソフトな練習をしていたら
実戦で面食らってしまいます。
練習の段階から
多少ファウル気味なぐらいで
じぶんはやっていました。
「ファウルの習慣がつくのでは？？」
それはゲームでアジャストします。
個人的には
当たりへの耐性がない方が
リスクだと思ったので、
自分はそちらの対策をまず考えました。
・・
・
ぶつかり稽古をしていると
慣れないうちは
顔を打ったり
みぞおち食らったり
口の中切ったりetc
色々あるでしょうが
慣れるとそんなことはほぼ起こりません。
鉛を使ったウェイトを
がんばるのもいいですが
自分は対人のぶつかり合いを
おススメしています。
ウェイトを頑張っていても
人にぶつかると
ゼハゼハ言う人は意外といます。
これは
人にぶつかる耐性がないからだと思います。
（でもウェイトも大事・・！）
バスケットは備えあれば憂いなし。
ぶつかること。
実戦でビックリしないためにも
しっかり準備しておくといいと思います。
メニューについては
考えるバスケット教室なんかでも
お伝えしています。
★考えるバスケット教室 お申込みはこちらから↓↓
http://ameblo.jp/nabron123/entry-12026471851.html
今日の記事、参考になれば幸いです。
★バスケットコーチングの新たな道！★
「中川さん、スゴイですよね！
毎日日本各地にクリニックに行けて・・」
最近ますます色んな人に言われます。
ちょっと前まで
一介のサラリーマンバスケット選手でしか
なかった中川がコーチングで全国各地を旅して回る理由。
じつは日々実践している考え方があります！
考えるバスケットならぬ
考えるビジネスノウハウ。
半年前からじつは裏メルマガでこっそり
ノウハウを公開してきたのですが
これがかなり面白い！と好評です。
一時、このメルマガ読者の募集を
打ち切っていたのですが、
やはりたくさんの人にノウハウや
日々想うことなどシェアしていきたいと思います。
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https://hope-ex.jp/fx3452/nabmag23
ここだけでしか書けないこと書いています(笑)
単純に楽しんでもらえたらと思います＾＾
それでは、、
今日も長くなりましたが
さいごまでお読み頂き、ありがとうございました！
★今日のメルマガどうでした？
良ければ感想をお聞かせ下さい＾＾★
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★バスケットのことなどなんでもコンタクト下さい＾＾★
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今日もお読み頂き、ありがとうございました！
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テクニカル・メンタル両面をサポートします～
合同会社コーチングマインド代表 中川直之
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
考えるバスケットの会会長
スケットボールメンタルコーチ
日本スポーツ運動学会会員
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾 主宰
--------------------------------------
＠ブログ：http://ameblo.jp/nabron123
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＠お問い合わせ先：nabron123@gmail.com
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合同会社コーチングマインド代表 中川直之
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
考えるバスケットの会会長
スケットボールメンタルコーチ
日本スポーツ運動学会会員
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾 主宰
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