考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

中川です、

12月16日になりました。

今年もいよいよあと２週間です。

この時期は、

「ああ、今年も頑張ったぞ！」

と一息つくか、

「来年ロケットスタートのために今頑張る！！」

と逆に頑張るか、

僕は後者なタイプです＾＾；

そんな感じで、
年末は高揚します。

今朝はなんだか
無性に身体を動かしたくなり、

家の近くの公園で走ってきました。

寒かったけど爽快でしたね！＾＾


今年は、
年初に掲げたことを
やり切った実感があります。

▼2022年の抱負は全国を回る：
https://bit.ly/31KKMJi

今年のラストは、
１２・１８福岡県でクリニックです。

ご興味ある方は以下よりどうぞ：

詳細をご案内させていただきます

▼12/18(日)14:00～＠福岡市
https://form.os7.biz/f/7ae6534d/

 

昔から変わらず言い聞かせてきたのは、

目の前のことに集中する
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ただこの一点です。

プロコーチになって８年、

ずっと変わらず意識してきたのは、

目の前のことに全力で、
コツコツ努力を積み重ね、

しんどいときも我慢し、
心ない言葉にもブレることなく、
ただただ今この瞬間に集中すること。


基本を踏み外し、
美味い話にも飛びつかない。

地味で大切なことを継続する。

これ、全部
中学時代の恩師に教わったことです。

あらためて、
バスケットは僕にとっての全てであり、

生きる上で大切なことを教えてくれました。


Twitterではこんな投稿をしました↓↓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

もう一歩踏み込んで考えられたら、
割りとそこに答えがあることって本当に多い。

ただそこに踏み込めない、言行が一致しない、踏み込むことが決定的に盲点になっている。

ゆえに上手くいっていないケースは本当に多い。

もう一歩踏み込んで考える。
その結果、前進できた。

そんな成長プロセスを
バスケを通じて届けていきたいと思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

一言で言うと

「考えて動こう」です。

ただ、
ここで問いたいのは、

「もう一歩踏み込んでいるか？」
「行動に移せているか？」

ということです。

 

例えば、

バスケが上手くなりたい、
もっと試合で活躍したい。
上のレベルでプレーしたい。

・・・ならば、

本当にそのための手段を考え尽くし、
行動に移せているか？

ということです。

今まで意外とやれていなかった、
大胆なアクションってないでしょうか？？

例えば・・・

・ノートにそのための方法を100個書き出し一つずつ実践する

・上手い人にコンタクトを取って会いに行き質問しまくる

・自分の映像と上手い人の映像を見比べて超分析する

・強豪校に練習見学に行かせてもらう

・思いきってプロにDMする

・世界基準を知るために海外に行く

本当に達成したいことなら、
やり方って実はいくらでもあるんです。

 

会員の本橋さんが、
会のメンバーにとても貴重な考えを
シェアをしてくれました。

▼上手くなるための方法：

1．『百聞は一見に如かず』
まずは、上手い人を良く見ましょう。

2．『百見は一考に如かず』
見たら何をしているのかを自分で考えましょう。
考えても分からない部分はコーチや大人に聞いて1に戻ろう。

3．『百考は一行に如かず』
考えたら必ず行動に移しましょう。（これが出来ない人が意外と多い）
トライ＆エラーを繰り返しながら自分で手に入れたスキルにしましょう。（失敗を恐れない）

4．『百行は一果に如かず』
行動したら成果・結果を出しましょう。
もし行動したのに成果・結果が出ない時は、1か2が間違えている可能性があります。そこに戻りましょう。

 

これ、成長するための
むちゃくちゃ大切なことを言ってくれています。

（その先の5,6もあるのですが、ここでは割愛します。）

 

上手くなるために
どんな行動をしているでしょうか？

まだまだやれることはないでしょうか。

いつもと同じ行動を取っていないでしょうか。

あらゆる方法を考え尽くし、行動できているでしょうか。

今年やれてない、だけど
来年から新たに取り組めそうなことは
あったりしませんか？

ぜひこの年末、
そんなことを考える時間にされてみてください。

今日のメルマガも参考になれば嬉しいです。

中川直之

 

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株式会社考えるバスケットの会代表 中川直之
一般社団法人考えるバスケット協会理事長
考えるバスケット教室（Nao塾）代表
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ２２期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ

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