考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

中川です、

「パスをなかなかもらえない」
「チームでなかなかうまく攻め込んでいけない」
「練習した1on1を活かせない・・・」

こういったご相談をよく頂きます。

人が回すボールムーブメントの流れの中で

なかなか良い流れが来ず、

どこか自分の
「間」や「タイミング」じゃない。

....そんな感じで
いまいち乗りきれないことって
往々にしてあります。

実はこれ、
昨日の教室でも伝えたことなんです。
https://bit.ly/3R2VAps

こういう場合に
僕がアドバイスするのが、

スキルもそうですが、
メンタルの部分です。

ボールを受けてからの

”スイッチを入れ替える”

この必要性を伝えます。

「ここ自分が攻める！」という
意志を体から発して見せることで

コートを自分の空気にできます。

ここでは、
プレーメイカーモードと
言いましょうか。

心の中でのモードチェンジが必要で、

イメージが湧きづらい場合は、

ルカ・ドンチッチ、
クリス・ポール、
デマー・デローザン・・etc

といった選手が攻めていくときの感じを
イメージしてもらい、

「どんな感じで攻めている？」と問いかけ、

理想の画を描いてもらいます。

これで徐々に
パラダイムが変わっていきます。

 

僕も大学ぐらいまでは
一緒にコートに立つ和之に
やや頼り気味で、、

実業団からは、
自分がリードすると心に決めて
一気にコートの景色が変わった経験があります。

パスだけじゃなく、
得点力が上がりました。

その経験を
大学２年の新人戦決勝でもしてました。

大会MVPになった和之が
決勝戦の前半５分で
手首を骨折し負傷退場・・・

そこからスイッチが変わり、
28点だかを自分が取った記憶があります。

 

自分がやる！自分で攻める！

ポイント、ポイントでいいので、

ぜひそんなスイッチや
自分の中で攻め気モードの感覚を
掴んで欲しいと思います。

 

チームで気づけば・・・

パスを回すモードになっていたり、

まわりの様子を伺う感じになってたり、

パスの相手ばかりを探している。。

そんな場合は、
ぜひマインド面の切り替えも
意識されてください。

そして、大切なのは、

普段から
1on1などの個人スキルを
自信がつくまで徹底的にやり込むことです。

それが一番コートでの自信に繋がりますね。

コートで攻め気全開で
仕掛けていけるよう、
ぜひ自主練もがんばっていきましょう！

・・
・

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株式会社考えるバスケットの会代表 中川直之
一般社団法人考えるバスケット協会理事長
考えるバスケット教室（Nao塾）代表
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ２２期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ

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