考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

中川です、

相手あってのスポーツバスケットの答えって、

相手が嫌がるかどうか。

オフェンスなら
「(相手が)守れないかどうか」
の１点です。

そのために
自分のプレーが十分かを
常に自問し、疑ってみて、
必要になるスキルの刃を研いでいかないといけません。

スピード
駆け引き
フェイク

はこの精度、この基準で通用するのか？

相手視点で考えられる選手は強い。

そうして考え、
頭のなかでいっぱい練り込んで
練習してきている選手は表情に出るんです。

対峙したら分かります。

あ～、この選手は考えてるなぁと。

その感じがまた嫌な印象を与えるんです。

 

中川が
プレーヤー時代から
つねに意識してきたのが、

「これで通用するのか？」

という自分への問いです。

これ、
クリティカルシンキングと
言ったりもしますが、

分かりやすくいうと

”自分を疑って考える”

「まだまだこんなレベルじゃだめだ！」

「相手のレベルが上がったら通用しない！」

そんなふうに自分に厳しく、

完成度を高め、

そうして相手を嫌がらせる。

その意識で取り組んでいたら

同じ練習でも
成長速度を高められると思います。

 

自分を客観視し、

相手視点で考え、

自分を疑い、

一歩踏み込んで考える。

 

色んな言い方をしましたが、＾＾；

練習の成果を上げる方法は

「考えること」です。

プレーに臨む前、
プレーに臨んでる最中全てで

「考える」というステップを踏んでいると

確実にグングン成長していけます。


なーんだそんなことか、
と思われたかもしれませんが、
結構できていなかったりするので、

ぜひ意識されてみてください＾＾

 

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株式会社考えるバスケットの会代表 中川直之
一般社団法人考えるバスケット協会理事長
考えるバスケット教室（Nao塾）代表
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ２２期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ

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