考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

こんにちは、中川です。

バスケはコートに立てるのは５人だけ。

まずはチームの
競争に勝たなくては試合に出れません。

例えば、
同じポジションに

自分よりサイズや能力で勝る選手がいたとして、

スケールダウンした
同じようなプレーをしていては、

まず試合には出られないと思うんですね。

ライバルに対し、

「何で違いを創るか？」は、

レギュラーを取るために
考えなくてはいけないことです。

 

で、、、

これは、
僕が大学４年時、

膝の前十字靭帯断裂から
１年ぶりに復帰し、

スタメンPGになれたときに
実践していた考え方です。

当時、
ガードのポジション争いが凄くて・・

同じポジションに
僕よりも秀でたガードが何人もいました。

・シュートが上手いガード
・速攻のプッシュが強いガード
・ディフェンスを頑張るガード
・１対１からリズムを創るガード

本当に色んなタイプがいました。

普通にやっていたら
その選手を押しのけて試合には出れません。

なので
僕が考えた作戦は、

その人たちが出来ないことをやる！

違いを生む”違い”をつくることでした。

ぶっちゃけ僕は、
足の速さも得点力も
フィジカルもそんなにありませんでした。

ただ、
パスの視野に自信があったのと、
DFFはコツコツまじめに出来た。

これがまずは自分のStrongポイント。

あとは、
チームに必要なことを
コートで表現できれば試合に出られると思いました。

それが何かをずっと
コート脇で考えながら見てました....

ケガで試合に出れない中、
チームを見て感じたのは・・・

チーム全体として
バスケのテンポが悪いと思いました。

ピック＆ロールなどガッチシやるけど、
全体のリズムがやや重たくフローしてない。

なので、
ガードとして
自分がコートに立ったら、

・あまりハーフコートでPGが持ち過ぎない

・PGで創り込み過ぎず、フローさせるパスを出す

・だけど意外性のスパイスも入れる（あとで詳しく）

こんなことを意識し、
チームのバスケがより気持ち良く回り、
且つ単調にならないプレーメイクを考えて実践しました。

具体的には、

すぐにシュートとなる
アシストパスじゃなく、

選手にテンポよくパスを回し、
ボールタッチさせプレーを選ばせる
”動かすパス”を増やしました。

ペースダウンしたいときは、
コートを落ち着かせる
セットOFFをコールしたり、

ゲームがマンネリ化し、
単調なハーフコートOFにならないよう、
意外性のあるパスを使って変化を創っていきました。

得意のノールックパスや
ぶん投げパスなど、

ショートパス、ロングパスで
インパクトを入れていきました。

その結果、
チーム全体が活性化！

エースの弟和之も
スコアラーとして得点を量産。

全体のペースも上がり、
リバウンドからの速攻も増える。

おそらく
コートのメンバーは
やりやすかったはずです。

 

この経験から伝えたいことは、

試合に出るためには、

・自分の強み
・チームに必要なこと

この二つをしっかり分析し、
実践することが大切だということです。

「何で試合に出れないんだ？」

と思う場合は、

まず戦略を立てて、
そこから動くことをお勧めします。

（やみくも漫然じゃなく考える）

「自分の強みは何か？」

「チームに何で貢献できるか？」

「ライバルと違いを創るとしたら何か？」

これ、真剣に考えて実践してみてください。

試合に出られる可能性がグッと上がります。

あなたの努力を僕も応援しています。

今日の記事も
ぜひ参考にされてください！


中川直之

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株式会社考えるバスケットの会代表 中川直之
一般社団法人考えるバスケット協会理事長
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バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ２２期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ

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