考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー

中川です、

「世界で通用する選手を育てる！」
https://news.yahoo.co.jp/byline/takashiaoki/20220113-00276708

さいきん神奈川の
相模女子中バスケ部の田島コーチと
ちょくちょくバスケットの話をしています＾＾

「世界で通用する選手を育てたい！」

これをビジョンに掲げ、
早くから女子プレーヤーの
１ハンド育成にも着手されてて、

リアルな指導経験から
出てくる言葉の一つ一つが興味深く、
いつも勉強させてもらっています。

相模女子中は
神奈川県を１位通過し、
ジュニアウィンターカップにも出場！

得意の１ハンドシュートや
ドリブル突破など、
らしいプレーで会場を沸かせていました＾＾

そんな田島コーチに

「女子のドリブルスキルって
　どうやったら高められますか？？」

と話を聞いてきました。

ぜひ女子を教えられてるコーチの方に
参考にしていただきたいのですが、

いわゆる男子プレーヤーのような
ドリブルスキルを女子プレーヤーも出来る！

そう田島コーチは言い切っています。

出来ない理由が仮にあるとしたら、

・やっていないか、
・やろうと思えていないか、
・やり方を知らないか？

大きくこの３つが理由じゃないかと。

一つ一つ見ていくと・・・

■やっていない

言葉のとおり、
バスケはやっていなければ出来ませんね。

■やろうと思えていない

自分以外の誰かがやるもの、
自分なんかがやっていいのか？？

この、メンタルブロックが
成長を阻みます。

■やり方を知らない

具体的な練習方法や、やり方を知っていない。

どんなトレーニングが必要か、
どこの部位を強化すべきか、
これらを知っていないので出来ていない。

...などなど

できない理由がどこにあるかを見極め、
潰していく必要があるとのこと。


女子プレーヤーを指導する上で、

田島さんが最も意識していることは、

選手が前向きに
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
チャレンジできるような空気づくり。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

これを一番大事にしているそうです！

「ミスしてはいけない」
「ミスしたらどうしよう・・」

まずはこの空気を
取っ払ってあげることを
心がけているそうで、

「ダメだ！」
「そうじゃない！」
「何やってんだー！」

となると、
たちまち選手は動きが硬くなり、
スキルにチャレンジ出来なくなる・・

田島さんが語るチームスローガンは、

hard work（努力すること）
hard voice（元気に声を出すこと）
hard smile（ガッツリ笑うこと）

最後の「笑う」が良いですよね＾＾

このスローガンの通り、
選手が前向きに且つ、
メンタルブロックを破れるような、
練習の仕掛けを沢山導入されているそうです。

（これは本当に勉強になりました＞＜）

 

以下記事にも書いていますが、
https://news.yahoo.co.jp/byline/takashiaoki/20220113-00276708

「どうすればみんなが上手くなれるだろうか」
を常々考えられてて、

田島さんの練習には、
１年生から３年生まで
本当にどの子でもできるよう、
必要なドリルがしっかり体系化されていました。

毎日ポイントを
意識しながらコツコツ実践すれば、
必ず出来るようになる。

これって
選手からしたら喜ばしいことで、
一番やる気になりますよね！

田島さんの育成方法は、
本当に学びになる点が多く、

僕もスキル・メンタル両面から
いつも参考にさせて頂いてます。

 

参考までにジュニアウィンターのハイライトを↓↓

▼相模女子大中 vs J,sphere（女子準々決勝）：
https://basketball.mb.softbank.jp/videos/9545

１ハンドとスマイルが象徴的ですね＾＾

「世界基準！」と掲げる
相模女子中バスケ部の取り組み、
ぜひ参考にされてください。

また興味深い指導方法について
シェアさせていただきますね！

 

 

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スピードコーチング社MOVE認定コーチ
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