考えるバスケットの会メールマガジン バックナンバー
日時 | タイトル |
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2022/01/21(金) 18:00 | ビックリするほどオフェンスが上手くいきません・・・ |
中川です、
同じ問題で躓かれている方は、
必ず見てほしいと思います。
自分のチームでも
起こったことなんですが、、、
こんな状況にハマったことはありませんか?
・DFFのプレッシャーに差し込まれ、プレーを崩される
・5人の協力の羽をもがれ、強引で単発な1on1が続く
・シュートがリングに嫌われ、速攻で失点&エネルギーだけを消耗する
・何とかしなきゃと個人が焦り、強引なプレーとミスが続く
完全な悪循環・・・・
・意図なくボールを動かしてるだけ
・24秒以内にただシュートを打っているだけ
(打たされているだけ)
オフェンスに軸や起点がなく、
今いちしっくりこないシュートで
トランジションが続いている。
これを、僕は
軸なしオフェンスと言っています。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
一番避けないといけないやつです。
バスケットの
オフェンスって本来!
5人で狙いや意図を持って攻めるものです。
1試合平均85回と言われる攻撃回数のなかで、
いかにチームとしての得意な形や、
強いプレーを取り出せるか?
自分たちでデザインしたプレーを
踏み外すことなく、どれだけ遂行できるかが
バスケの強さだと思っています。
意図なく、漫然とパスを回してるだけの
”軸なしオフェンス”では、
必ず、全国の強豪校チームとか
上のレベルになると、
立ち行かなくなるフェーズがやってきます。
....そんな軸なしオフェンスで
悩みを抱える高校生チームに、
先日、熱血指導させていただきました。
(ウィンターカップベスト16の別府溝部学園さんです)
チームオフェンスを踏み外し、
5人がバラバラにならないために
何を考え、どんな練習をするべきか?
やるべきこと、
取り組むベクトル、
5on5で取るべきコミュニケーション等、
これらを徹底指導しました。
『プレーメイク』に関しては、
中川が最もこだわり、追求している部分です。
自分はこれをやり切ったことで、
学生・社会人で10度の日本一&
サラリーマンバスケット時代、
天皇杯で、
関東一部の学生チームに
3年連続勝利することが出来ました。
(日大・明治・筑波に勝利)
オフェンスに違いを創る
凄く重要なノウハウになります。
その一端を以下動画に公開しました↓↓
▼”軸なしオフェンス”を徹底修正!
全国上位校に勝つための5on5熱血指導(25:21):
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今回、
5周年ということでかなり気合を入れて、
16個の豪華特典をご用意させていただきました。
★「5周年記念スペシャル特典」(~1/23まで!)
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■特典動画1
3Pの確率が上がり&リバウンドも取れる!
試合ですぐ使える!鉄板の攻め方3選
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■特典動画2
”リアル”ボールキープ力向上!
DFに取らせず抜く!超お勧めドリブル3選
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■特典動画3
1on1をより守りづらくする!
試合で使える裏技オフハンドワーク5選
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■特典動画4
DFの虚を突き、一瞬でスコアする!
アーリーポストアップ実演解説
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■特典動画5
狭いスペーシングの問題を解消!
プロが同時に意識するDFへの目線の置き方
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書籍『魔法の1on1レッスン』
1,650円相当を無料プレゼント!(サイン入り)
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10個の通常特典もご用意しています。
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14個のシュートフィニッシュ動画(27:51)
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【通常特典02】
リバウンド練習で意識すべき
重要なポイント・考え方解説動画(5:23)
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【通常特典03】
プロトレーナー直伝!正しいバスケット
スタンスの作り方・必要なトレーニング動画(14:12)
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【通常特典04】
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スクリーンプレー編(DL完全保存版)
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【小冊子】バスケットがグングン上達する!
毎日の練習で意識すべき10個のポイント(PDF7ページ)
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会員限定ウェア
(5,000円相当)
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【通常特典06】
ケガをしないための準備運動の仕方動画
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【通常特典07】
疲れを残さないクールダウンの仕方動画
ーーーーーーーーー
【通常特典08】
ライバルを分析する方法動画
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【通常特典09】
良い指導者の見分け方動画
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メンバーの声も参考にされてください:
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それでは、
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
中川直之
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一般社団法人考えるバスケット協会理事長
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チームフローメンタルコーチ22期生
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